女孩子手脚冰冷在晚上睡前可以用热水泡泡脚，搓一搓手搓一搓脚都可以促进周围的血液循环，来改善手脚冰凉的症状。平时可以适当的运动，也有助于身体体质的改变，平时穿衣服一定要保暖的。
手脚冰凉考虑是周围循环不好，这在女性是比较常见的。
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