你所说的这种情况最常见的是肌肉软组织的不适,受凉劳累损伤是常见的原因。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时多休息,避免不当的活动和刺激,防止烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动,积极的调整,促进恢复。
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