宫寒是怎样形成的，如何治疗宫寒

你好，根据你描述的情况，是指妇女因先天的体质或风寒引起的肾阳不足，常出现下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔弊多津等症状。

拔罐治疗。对于持续性的宫寒，可以用拔罐进行调理，效果很不错。避免吃生冷、辛辣的食物。加强腹部保暖，经常用暖水袋热敷。