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产后如何健康减肥

我产后身形有点走样，特别是腹部。表达不清楚，我自己看了都不舒服。怀孕期间运动量很少，想找种带运动的减肥。想得到怎样的帮助：请问产后如何健康减肥呢？

提问时间：2022-06-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

我是过来人，我生产期间没有做什么运动，而且也产后身形走样，于是选择当时比较流行的瑜伽。效果真的不错。以上是对“产后如何健康减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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