从小就是那种发育不良

可以通过吃水果，还有就是按摩的，还可以进行手术来使之变大。下面我给您推荐一些吃的水果和按摩。多吃木瓜、种子、坚果类食物、维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。

维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

做俯卧撑、按摩也是很好的方法。