问患者提问

晚上睡不着总想事，根本停不下来

我有时晚上老胡乱想事，有时还在心里哼哼歌，然后就停不下来了，自己的老对自己说别想了，但无法控制我脑袋了，但不总是这样。我感到记忆力有点下降了。

提问时间：2021-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，您的情况考虑是失眠，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，指导意见：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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