答应我事改变我就会哭难受

病情分析：你好，有计划是比较好的习惯，但是计划有时候也会随着实际情况的变化而发生变化，如果是有必要的改变是可以接受的。

指导意见：你好，建议你还是要计划做自己想做的事情，但是也要做好随时变化的准备，根据实际情况变通自己的事情。以上是对“答应我事改变我就会哭难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！