你好考虑你可能是因为饮食辛辣生冷肥厚或是饮酒导致的急性胃炎，所以导致的放哪是灼热的症状，可以吃水果和酸奶，避免吃冷饮牛奶建议温热喝。
建议三餐规律，避免吃辛辣生冷油腻的食物，避免抽烟喝酒，可以口服奥美拉唑以及碳酸铝镁咀嚼片以及胶体果酸，祝你幸福健康
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