关于左胫腓骨骨折的恢复情况

我今年30岁了。左胫腓骨骨折手术一年了，走路还有点疼。是12年5月份时脚踝上约一寸的地方的两个骨头被铁东西碰了一下当时都断开了，听医生说是开放性骨折，也及时做了手术。可恢复到现在还疼。不知是啥情况？ 曾经的治疗情况和效果：一年之内我基本按医生的安排检查和做恢复锻炼。刚到一年了，医生建议我取钢板。可我感觉还没恢复太好，所以一直没去。也没咋锻炼，现在天又冷了。所以一直拖着。