静脉曲张怎么预防和治疗，不手术

病情分析：你好，静脉曲张虽然不能直接伤害人们的生命安全，但是它给患者带来的危害是很大的指导意见：静脉曲张患者平时要多做一些腿部运动或者腿部按摩，例如双腿上下摆动或蹬夹练习等等，站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。

站立时，要经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或经常进行下蹲练习。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚 以上是对“静脉曲张怎么预防和治疗，不手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！