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你好，最近看到同事把黑米黑芝麻黑豆红枣花生枸杞核桃

你好，最近看到同事把黑米黑芝麻黑豆红枣花生枸杞核桃打成汁喝，这些有什么功效，早上空腹喝还是晚上睡前喝比较好

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好早晚没关系你好，根据您的问题，在有补肾时候，考虑是可以使用黑豆以及黑芝麻物质等，打粉服用的，但是，您不可以使用这样繁多的食物，是会引起营养过剩的，也会引起油脂过多等意见建议：建议注意减少食物的种类为宜，可以使用二到三种物质足矣

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