病情分析：你好，影响身高的因素是比较多的，如遗传、饮食营养、运动、睡眠、一些疾病因素等，指导意见：平时要注意保持良好的饮食习惯，坚持锻炼，这样才有利于增高的。
不过从你的年龄来看，增高的空间不大的，喝牛奶有一定的作用。
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