您好，便秘一般是胃肠水分吸收过快或者不良的饮食习惯引起的，吃的多出现拉稀可能是食物不洁引起的腹泻的表现。建议，这样的情况可能有肠炎的表现了，可以用抗生素治疗，或者口服藿香正气丸。
平时要注意吃清淡食物，多吃蔬菜水果。最好通过食物调理便秘，适当按摩腹部。祝好
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