肚子胀气放屁是不良的饮食习惯,不受控制的饮食,还有平时吃得太油腻,容易引起消化不良。而且经常吃一些高脂肪的食物,会改变肠道菌群。
还有吃得太快消化液和食物就不能很好地混合,也不能很好地消化和分解。此外吃一些容易产生气体的食物,如豆制品和红薯很容易产生大量气体,导致小胃胀气。
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