怀孕脚哆嗦睡不好觉

病情分析：你好，晚上睡觉腿脚总是不自觉的抖动，常见的原因；寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，缺钙等。要注意保暖，不让局部肌肉受寒。

指导意见：要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等.多次频繁发生，则应就医治疗。