病情分析:您好,颈椎随着年龄的增长,出现的情况也会越来越多,您现在的情况建议您要注意颈部的休息了。指导意见:建议您不要长期的低头或使颈部过度的劳累,枕头也不要太高,最好是针灸或理疗治疗一下,效果还是不错的,如果压迫到神经血管还会出现头晕、手麻的情况。
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