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做完人流后饮食注意些什么呢？

健康咨询描述：我发现我的月经一直都没来，就着急的去药店买了测孕棒，原来自己真的怀孕了，自己马上就要上大学了，后来我选择到医院去做了无痛人流，我知道做完人流后特别的伤身体，做完人流后饮食注意些什么呢？想得到怎样的帮助：做完人流后饮食注意些什么呢？

提问时间：2022-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。
补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等，

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