贫血吃什么补血，我贫血。

常见的贫血是缺铁性贫血。女性月经量过多，营养不良，痔疮，胃溃疡等都可以出现缺铁性贫血。可以喝红糖水，吃大枣花生，猪肝儿，瘦肉等补铁的食物。

如果缺血严重，可以口服铁剂和维生素C，多吃蔬菜和水果。如果是巨幼细胞性贫血，需要补充叶酸和b12，因此最好要说明贫血的类型。