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什么中药治疗白发？

我才33岁，但是因为工作压力太大，经常熬夜的缘故，头发白了很多，染了几次发，听说染发对身体不好，所以想知道有什么中药可以治疗白发？

提问时间：2022-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议平时的作息要规律，不要老是熬夜，而且不要过度劳累了，平时可以多吃一些黑豆，还可以吃黑芝麻、黑米等食物，治疗可以采用滋阴凉血、养血乌发等药物，配合外用的药物和按摩的疗法，还要保持精神上的愉悦，多吃富含维生素B的食物。

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