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预防乳腺疾病可以多吃什么？

健康咨询描述：我小姑上个月被诊断出患有乳腺癌，我们听到这个消息的时候很震惊，也很难过，如今患有乳腺疾病越来越多了，真的感觉有点担心，想了解一下这个预防乳腺疾病可以吃点什么？想得到怎样的帮助：预防乳腺疾病可以多吃什么？

提问时间：2022-01-17

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，乳腺疾病的预防可多吃一些白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶等，尽量少吃过多的荤类食物，不吃辛辣的食物，咖啡、酒类，不要熬夜，多运动，有一个好的生活习惯。

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