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关于人流后的食物疗法

我刚结婚半年，刚上任一个星期，由于目前的工作事物比较繁重，工作压力比较大，不太适合怀孕，而且，目前家庭的状况比较复杂，我没有多余的精力去好好生孩子，但这次是意外怀孕，我想暂时还是不要的好想得到怎样的帮助：请问，做了人流后，应吃些什么

提问时间：2022-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。
补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

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