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睡不着，迷迷糊糊，精神不是很好

昨天晚上睡觉睡不着，从十点睡觉到十二点都没有睡着，然后迷迷糊糊到早上五点，今天晚上又是九点到十点睡不着，有点害怕

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作学习压力大或植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.以上是对“睡不着，迷迷糊糊，精神不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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