问题分析：你好胃胀考虑是饮食不当引起的症状，是可以服用西米替丁的意见建议：建议注意清淡饮食避免生冷和辛辣食物，要多吃新鲜蔬菜，多参加体育锻炼。
一定要请记住良好的生活习惯以及养胃是根治胃肠病的最好药方。
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