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患者提问

对未知的恐惧老是对没有发生的事情,闷闷不乐怎么办?

病情描述(发病时间、主要症状等:就去年开始吧,自从跟他结婚以后发现,原来在他心中最在乎的人不是我,就从那时开始,特别的怕他们联系,许多事情我也知道不可能发生,心里就是不舒服,在他心中永远有一个人比我重要,我不知道自
提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:社交恐惧症,是常见的恐惧症的一种。用认知行为疗法比较适当。这种情况,一般通过个人努力很难调节过来。建议找心理咨询师做咨询。

    通常会有比较好的疗效。

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