问患者提问

腿胖、肚子也胖，脸瘦怎么办？

腿一直都胖、肚子也可以胖或瘦，但脸的一直都是可瘦，想圆润一点怎么办？曾经的治疗情况和效果：多吃的饭好像不怎么起作用想得到怎样的帮助：应该注意点啥好一点？

提问时间：2021-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车指导意见：饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

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