灰指甲吃点什么食物最好

注意补充营养素，比如：蛋白质、维生素A、维生素B等一系列适合灰指甲病人的饮食，提高抵抗力。多吃蔬菜水果，水果和蔬菜含有我们人体所需的很多物质，身体健康的人都应该多吃，灰指甲病更要多吃。

尽量将水果和蔬菜占到每日饮食的一半，这在灰指甲的饮食中是很重要的一部分，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着至关重要的作用。

还应多吃高蛋白饮食。