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怀孕三十周后该吃些什么类型的食物呀

我老婆今年28岁，老婆怀孕了，但是她现在十分的虚弱，刚开始吐的特别厉害，已经结束了孕吐，想给他吃一些有营养的食物，但是不知道该吃啥，怀孕三十周后该吃些什么类型的食物啊？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在怀孕30周后可以多吃瘦肉和牛奶等来滋补和调理身体，同时注意不要有熬夜的情况，在怀孕后期还是多注意加强营养，看一下胎动是否规律，平时应该多休息和保胎，预防子宫内感染的情况。

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