木糖醇会发胖吗？害怕吃木糖醇会导致人发胖，想了解一下木糖醇会发胖吗？

你好，这个是不会发胖的，不要担心。减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体， 注意均衡的饮食，不要吃过多的淀粉类的东西，不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。