问患者提问

排便成颗粒状

，每次排便成颗粒状，很干，有时候还出血。因为太干挤压肛门。以前很正常的。不知道为什么这两个月来这样了。我平时饮食很注意的。水也很多喝，水果每天都吃，也不挑食，想得到怎样的帮助：这是怎么回事？

提问时间：2021-11-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这个属于便秘的情况，和饮食，缺乏锻炼，胃肠蠕动不好造成的情况都有关系指导意见：患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯

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