你好，你可能是得了颈椎炎，建议你用奇正消痛贴膏，可以活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
平时不要长期保持一个动作，有空就做一下颈部的运动，这样可以预防颈椎炎，谢谢对你有帮助。
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