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患者提问

就是四肢有些酸痛,其余都还好

健康咨询描述:运动量增大,四肢有点酸痛,看见别人都在吃钙片和维生素C想得到的帮助:我打算吃钙片,不知药物钙和保健钙有什么区别。我能吃药物钙么?(金钙尔奇)
提问时间:2022-03-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您的情况可能就是气血虚体虚引起的症状,不是缺钙引起的,就不要随意使用的。指导意见:您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。

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