首先要保证蛋白质的供给，少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良补充足够的铁质，以预防贫血的发生。多喝水，多吃水果和蔬菜，保证维生素、无机盐的摄入。
吃或少吃油腻食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
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