我们的这个牛奶它是这个寒性的，但是在经过这个发酵以后我们的酸奶它就是这个热性的了，我们平时喝酸奶多了可能引起这个便秘上火的情况。
这个情况与我们个人体质是有关系的，比如我们某些他自己的这个体质就是很容易出现这个虚火旺盛。
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