病情分析:你这样的问题应和消化道不好,脾胃不和有一定的关系,应注意日常的保养。多喝汤忌辛辣指导意见:保证睡眠很重要,积极锻炼身体,调养心情,可以看看中医用中药物的方法调养,养心安神,健脾,有无心情不好,失眠多梦
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