问题分析:你好多喝水预防肾结石第一步是多喝水也可能只需要这一步240毫升的杯子每天至少喝六到八杯尽管喝水一直是不错的选择但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错如果尿液中草酸盐浓度过高指导意见:您不要喝太多去咖啡因茶每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一每天至少六到八杯
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