皮肤又黄又有斑怎么办

你好，皮肤长斑一般考虑与内分泌失调有关系的，一定要注意调理身体。建议你注意调节情绪，避免焦虑，保持好心情，在饮食上营养均衡，生活作息习惯规律，避免熬夜，积极锻炼身体，配合护肤产品，可以逐渐淡化改善皮肤弹性光泽。

以上是对“皮肤又黄又有斑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！