来月经腰疼的厉害

病情分析：一般来说来月经腰疼是比较常见的现象，有可能是精神因素导致，或是劳累造成的，也有可能是妇科疾病导致的来月经腰疼，如子宫内膜异位症等，最好到医院进行相关检查，找到真正的病因，针对性治疗比较好。

指导意见：建议注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。

还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

疼痛发作时可对症处理，长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。