问患者提问

有什么方法可以抑制脱发？

我的头顶的头发已经所剩无几了，现在还在一天天减少。我试过很多的防脱发的洗发水，和一些擦的药，都不管用。我不想三十几岁的人看起来像个老头子，我现在急需要防止头发继续脱。想得到怎样的帮助：有什么方法可以抑制脱发？

提问时间：2022-01-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有帮助。

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