您好:根据你叙述的情况,痤疮与饮食不当和内分泌失调有很大的关系,你目前可以到医院皮肤科检查一下,在医生的指导下口服甘草锌颗粒,再配合外用药治疗,大约三个月有效果,平时多吃些蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物,不吃高脂肪食品和油腻食物,不要吃过甜的食物和零食,每天用点莲子芯泡茶喝,适当多饮水,防止便秘。
平时适当锻炼身体,保证充足的睡眠时间,每天用硫磺香皂洗脸,洗脸时用温水,不用凉水,避免使用油性化妆品。
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