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人流后怎样调节身体使子宫快速的恢复好

我结婚好几年了，一直就想要个孩子，可是我这么多年一直也没有，上几天我检查出怀孕了，一家子都非常的高兴，可是我老是觉得自己的小腹有疼痛的感觉，后来到医院里检查，医生说孩子没有胎心，建议做人流手术，我想知道术后多长时间子宫能恢复好？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。
补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

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