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产后减肥的最佳时期？

最佳时期是什么时候？因为我听说过类似什么黄金期的，可是现在又忘了。现在宝宝五个半月了。曾经的治疗情况和效果：正开始要准备减肥想得到怎样的帮助：最佳时期是什么时间

提问时间：2020-12-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

产后减肥的最佳时期是什么时候？一般是产后的一个月至三个月之内，不过这也是因人而异的，有的因为身体体质虚弱的等原因，不能这么早去恢复身材的。
如果你身体体质好，不虚弱，那就是在产后1-3个月内去恢复身材是最佳的时机。

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