您好,首先要早活动。平时应注意不要久坐久立,既要卧床休息,又要保持一定的活动,如:散步、产后康复操。每天晨起做适当的提肛动作,养成定时排便的习惯。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号