治疗长期脱发的有效方法

病情分析：头发异常或过度地脱落，会使头发看起来非常的稀疏，压力大、环境的恶化、饮食的不良习惯都可能导致过度地脱发。

指导意见：您好！长期脱发比较严重平时要用木梳子梳头发，洗头的时候多按摩一下，增加血液循环，不要总是使用吹风机，缓解精神疲劳，食物中瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果要多吃。

以上是对“治疗长期脱发的有效方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！