问患者提问

腿无缘无故坐着的时候发麻，更别说弯着腿了

以前就开始腿经常发麻，到后来这几天开始就坐着的时候两腿发麻，走路的时候就两小腿僵硬酸痛，睡觉的时候腿伸直了还会发麻，酸痛，脚趾冰冷。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好朋友，最近一段时间发现腿开始，经常性的，坐的时间长了就会，有发麻的症状，这说明下肢血液循环不太好。一是平常尽可能的多活动，尤其是去室外活动，然后补充一些钙片，多晒太阳，增加骨质，然后还有就是，可以每天坚持用热水泡脚，促进下肢血液循环。

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