考虑可能与你最近的工作过于疲劳或没有休息好有关，需排外有贫血，建议完善血常规等相关检查。保持心情舒畅，放松心情。
注意休息，避免疲劳，注意劳逸结合。注意饮食调理，加强营养，饮食以清淡、易消化食物为主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。
完善相关检查。
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