吃蟹助长湿热怎么办

下焦是指胃部以下的广泛部位,包括肝肾!湿热就是既有湿又热!下焦湿热症就是指由湿热邪气引起肾和膀胱的蒸腾气化失常,大小肠的转化糟粕功能异常所表现出来的浮肿、蛋白尿、血尿、水电解质及酸碱平衡紊乱、恶心、呕吐、心慌、胸闷、口中有尿味(或氨味、贫血等严重的症状。

下焦湿热的症状春季下焦多见湿热，一般最直接的表现就是尿频尿急、尿涩痛、尿短淋沥、小便赤身体消瘦,手脚怕冷,后背凉,脾胃虚寒,消化差,胃纳差,舌质胖大,舌根厚腻,便溏,脾,肾两虚,失眠.至于因阴道炎症出现“阴吹”的病人，在中医看来就是“下焦湿热，往往伴随口苦、口干、舌苔黄厚、舌质红、腰酸等症状你不要吃清热的，会越吃越湿的。

而且是寒湿。下焦虚寒，就会有湿的症状，因为下焦阳气不够，不能化湿为气，就下注。建议你晚睡之前用烫水洗脚，洗出汗为宜还可以服用肉桂粉，温暖下焦，化湿为气。

不要见症状就云症状，要看到症状背后的原因才是养生之道。