腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出导致的腰部、腿部等不适的话,可以利用牵引、理疗缓解,也可以利用PLDD经皮激光减压术结合臭氧髓核消融术做一下微创治疗。
如果您平时的工作需要长时间的坐着或者站着的话,要注意适当的活动,减轻对腰部的压力。
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