病情分析:你好,根据你讲述的情况来看,你主要表现还是太紧张焦虑了,焦虑障碍属于神经症指导意见:建议你放松心情,保持良好心态,进行自我情绪调节,必要是可以口服抗焦虑药物对症处理以上是对“只有人看我做事情就紧张,焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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