长粉刺我该怎么做？

您的这个情况属于痤疮，又叫毛囊炎，青春痘，是因为油脂分泌旺盛堵塞毛囊孔引起的，建议您清淡饮食，禁忌过油，过辣，过甜的食物，您可以口服维生素b6片，1次2片，1日3次，罗红霉素胶囊，1次1粒，1日2次，安体舒通片，1次1片，1日1次，外用林可霉素维生素b6软膏，1日2次，玫芦消座膏，1日2次。