预防流感需要在饭前便后要养成洗手的好习惯，尽量不要去一些乌烟瘴气人口众多的娱乐场所，在流感高发期出门应该佩戴口罩，减少与他人密切接触的次数，房间内应该多多通风。
平时可以利用业余时间进行户外锻炼，能够有效加强自身免疫力，有效对抗病毒的。
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